Jeg vil gjennom dette kurset gi deg håndterbare verktøy og tips for å komme over denne sorgen. Og vi skal gjøre det sammen. Er du med?
Det å gi hjertet sitt til et annet menneske kan være både fint, tøft og vanskelig. Kjærlighet og forelskelse er jo det nærmeste du kommer frivillig galskap.
I dette kurset skal jeg lære deg hvordan du kan komme over en kjærlighetssorg på en kortere måte, for vi kan ikke unngå kjærlighetssorg. Vi skal stå i det sammen og jobbe oss gjennom det. Video for video.
Nedenfor kan du se hvilke temaer jeg tar opp i dette kurset. Kurset kan tas når som helst, hvor som helst – og i den rekkefølgen du ønsker. Kjøper du kurset – er det ditt.
Har du noen spørsmål? Da kan du kontakte meg på [email protected] eller på min Instagram; @tenktankenut.
KURSINNHOLD
- Intro (1:42)
- Kjærlighetssorgens faser (2:34)
- Skifte av fokus (10:42)
- Lag en plan (10:02)
- Tanke, følelse, handling - Del 1 (8:40)
- Tanke, følelse, handling. - Del 2 (8:31)
- Vektskålen (1:52)
- Grubling (5:51)
- Aktivitet - Del 1 (5:26)
- Aktivitet - Del 2 (8:45)
- Selvfølelse, selvbilde og selvtillit - Del 1 (9:35)
- Selvfølelse, selvbilde og selvtillit - Del 2 (7:10)
Hei, jeg heter Serilinn
Jeg jobber til daglig som terapeut for folk i alle aldre og livssituasjoner. Mitt ønske er å hjelpe deg å forbedre livskvaliteten din, takle vanskelige situasjoner og bryte ut av negative mønstre.
Jeg er opptatt av å bruke enkle ord og metaforer i stedet for svevende faguttrykk. Og jeg er ikke redd for å bruke litt humor eller mitt eget liv som eksempel.
I dette kurset har jeg samlet mine beste teknikker. Jeg håper du får stor nytte av dem.